Para cuidar de mi salud emocional
Wetsa pakex 5: ¿Jawekeskaaxonki moa yosmaa ixon non benxoati iki?
Este video en shipibo explica cómo el estrés, en niveles adecuados, nos puede ayudar a superar situaciones retadoras. Además, se reitera la necesidad de prevenir las consecuencias socioemocionales causadas por el exceso de estrés y se brindan pautas para su regulación.
Umalli 5: Sapa p’unchaw kawsayninchikpi estrés nisqata pisiyachinapaq.
Este video en quechua sureño explica cómo el estrés, en niveles adecuados, nos puede ayudar a superar situaciones retadoras. Además, se reitera la necesidad de prevenir las consecuencias socioemocionales causadas por el exceso de estrés y se brindan pautas para su regulación.
Kapitoro 5: Antayeteri ariorika okantimonente, akisabetya jero aperabetya kitaiteripeki
Este video en ashaninka explica cómo el estrés, en niveles adecuados, nos puede ayudar a superar situaciones retadoras. Además, se reitera la necesidad de prevenir las consecuencias socioemocionales causadas por el exceso de estrés y se brindan pautas para su regulación.
Capítulo 5: Senchi titutag dekapeamu tsawa tsawantai imijiamu.
Este video en awajún explica cómo el estrés, en niveles adecuados, nos puede ayudar a superar situaciones retadoras. Además, se reitera la necesidad de prevenir las consecuencias socioemocionales causadas por el exceso de estrés y se brindan pautas para su regulación.
T’aqa 5: Sapuruta sapurüru phiñasiñanaka chaqtayña
Este video en aimara explica cómo el estrés, en niveles adecuados, nos puede ayudar a superar situaciones retadoras. Además, se reitera la necesidad de prevenir las consecuencias socioemocionales causadas por el exceso de estrés y se brindan pautas para su regulación.
Wetsa pakex 4: ¿Jawekeskaaxonki moa yosmaa ixon non benxoati iki?
Este video en shipibo te proporciona pautas para gestionar los momentos en los que nos sentimos impotentes. Te presenta cuatro importantes pasos para superarlos y, de ese modo, fortalecer tus habilidades socioemocionales.
Capítulo 5: ¿Cómo podemos regular el estrés día a día?
Este video explica cómo el estrés, en niveles adecuados, nos puede ayudar a superar situaciones retadoras. Además, se reitera la necesidad de prevenir las consecuencias socioemocionales causadas por el exceso de estrés y se brindan pautas para su regulación.
T’aqa 4: ¿Kunjamsa apnaqt’snaxa kunawrasatïxa jani kunasa suma mistchistu lulawinakasanxa ukhaxa?
Este video en aimara te proporciona pautas para gestionar los momentos en los que nos sentimos impotentes. Te presenta cuatro importantes pasos para superarlos y, de ese modo, fortalecer tus habilidades socioemocionales.
Umalli 4: ¿Imaynatataq impotentehina kachkaspa kallpacha kusuniman?
Este video en quechua sureño te proporciona pautas para gestionar los momentos en los que nos sentimos impotentes. Te presenta cuatro importantes pasos para superarlos y, de ese modo, fortalecer tus habilidades socioemocionales.
