15/07/2021
Capítulo 5: ¿Cómo podemos regular el estrés día a día?
Descripción:
Este video explica cómo el estrés, en niveles adecuados, nos puede ayudar a superar situaciones retadoras. Además, se reitera la necesidad de prevenir las consecuencias socioemocionales causadas por el exceso de estrés y se brindan pautas para su regulación.
Autor(es) del recurso:
Fundación Wiese. Serie: Fortaleciendo habilidades socioemocionales en tiempos retadores
Dirigido a:
Docentes y público en general
Idioma o lengua:
Español
Tipo de licencia:
Licencia creative Commons (de dominio público)
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